具有靈性基礎的生命，經長期修行在下丹田凝結成的高能量物質，是精氣神的具象化。
所有修煉得來的能量精華皆存於此。量變引起質變，推動生命維度躍升，從凡胎修成仙體。
既可儲存也可輸出。只有經百年修行方能成形。
| 層次 | 結丹意義 | 丟失後果 | 穩固性 |
|---|---|---|---|
| 妖精 | 化形基礎，千年成果。 | 修行作廢，現原形或斃命。 | 易被奪 |
| 修仙者 | 成仙第一步。 | 武功全廢，淪為凡人。 | 半融合 |
| 神仙 | 與身合一，不可分離。 | 無形無相，融於本源。 | 完全融合 |
源於老子《道德經》：「天得一以清，地得一以寧... 人得一以長生。」
這裡的「一」即是「道」。修仙即是「逆天改命」，回到生命源頭，修改「原始程式碼」。
丹者，單也。 因其單一、不可分割，最接近「道」的本質。它是道的第一個嫡傳後代，蘊含巨大能量，能使生命進化。
克服慾念，不洩精華。通過呼吸吐納「還精補腦」，使意識清明，意念強大。
高效吸聚能量。觀想下丹田，久之在臍下三寸懸空生成彈球大小的「內丹」。
隨著精進，內丹質變，最終突破肉體凡胎，與世長存，回歸虛無大道。